A autossuficiência tem se destacado em 2020. Enquanto a COVID-19 obrigou vários locais a fecharem as portas, nos vimos obrigados a desenvolver novas habilidades para lidar com tarefas que poderíamos ter contratado anteriormente. Fotos de projetos realizados por nós mesmos e amigos agora preenchem nossas timelines nas redes sociais. Embora diversos projetos e transformações possam ser realizadas sem a ajuda de profissionais, o clareamento dentário não é uma dessas "transformações" e requer sempre o acompanhamento profissional.
Hoje em dia, não faltam postagens em blogs e redes sociais que afirmam ter descoberto a chave para um sorriso mais branco. Muitas dessas descobertas, são não somente bizarras quanto ineficazes, e as vezes, até prejudiciais a saúde.
A dentista Jaimeé Morgan deu uma palestra para a Ultradent sobre clareamento dentário e examinou alguns dos métodos populares de "Faça Você Mesmo" que estão se espalhando pela internet.
Dra. Jaimeé Morgan: “Minha grande pergunta é, por quê? Não há estudos para mostrar que escovar os dentes com carvão ativado é melhor, mais seguro ou mais eficaz do que pasta de dente. [. . .] É um problema amplamente conhecido entre os dentistas que escovar os dentes com carvão ativado é bem prejudicial, pois acabam se acumulando nas margens gengivais. Temos que raspar a gengiva do paciente para tentar tirar esse remanescente que é muito difícil de tirar! Na verdade, minhas assistentes escovaram os dentes com a pasta de carvão ativado e os resultados não foram bons, para dizer o mínimo. As fotos a seguir falam por si.”
Uma revisão de um estudo publicada pelo British Dental Journal1 e relatada pela BBC News diz que não há evidências científicas para apoiar os benefícios da escovação com pastas de dentes de carvão. Alerta que esses produtos podem causar danos consideráveis aos dentes, inclusive aumentando o risco de cáries e manchas. O relatório acrescenta que essas pastas são mais abrasivas do que os cremes dentais convencionais (potencialmente representando um risco para o esmalte e as gengivas) e recomenda o uso de um creme dental convencional com flúor.
Após escovar os dentes com carvão ativado e enxaguar, resíduos de carvão difíceis de remover são deixados nas margens gengivais e nos dentes do paciente.
A única substância que comprovadamente clareia a cor do esmalte dos dentes é o peróxido - peróxido de hidrogênio e peróxido de carbamida. Embora a abrasividade do carvão possa ajudar a remover manchas superficiais existentes, ele não pode realmente clarear a cor do dente. Na verdade, os pacientes que escovam os dentes com carvão correm o risco de desgastar muito o esmalte - algo que não pode ser reparado depois de danificado. Além disso, muitas pessoas que escovam os dentes com carvão ativado podem ter uma ilusão de que seus dentes estão de fato mais brancos devido ao contraste do resíduo de carvão preto (frequentemente deixado na gengiva e entre os dentes porque é muito difícil de remover). Esse contraste se compara ao uso de um batom vermelho brilhante com subtons de azul que fazem os dentes parecerem mais brancos, é simplesmente um truque aplicado ao olho quando a substância é colocada próxima aos dentes.
Ignore o creme dental com carvão ativado que pode danificar ou arranhar o esmalte e busque a orientação do seu dentista por sistemas de clareamento profissional contendo peróxido, como o clareador de consultório Opalescence™ Boost™ ou o clareador caseiro Opalescence Go™, que oferecem resultados brilhantes!
Passar óleo de coco pela boca e entre os dentes por 20 minutos se tornou uma moda popular para limpar e clarear os dentes.
A indicação de óleo de coco como clareador dental nasceu há 3.000 anos. Em teoria, fazer bochecho com uma colher de sopa de óleo, como óleo de coco ou de cártamo pela boca por 20 minutos ou mais, limpa os dentes e gengivas de bactérias, aderindo às membranas celulares na boca. Quando descartadas (ou cuspidas), as bactérias nocivas da boca supostamente vão para o ralo junto com o óleo. O uso do óleo de coco também é conhecido por clarear os dentes, melhorar a respiração, reduzir as dores de cabeça, limpar a pele e aumentar a energia. Mas, não há dados para provar ou refutar os benefícios do óleo de coco. Todos os benefícios alegados são suportados por evidências puramente anedóticas.
Contrariamente a isso, muitos dados e estudos apoiam o fato de que: escovar e passar fio dental regularmente, ir ao dentista, bem como clarear os dentes com um sistema de clareamento supervisionado por profissional dentista (como a família de produtos de clareamento Opalescence™ da Ultradent) não são apenas comprovadamente eficazes , mas também seguros.
O Dr. Morgan alerta contra a escovação com bicarbonato de sódio e suco de limão, pois isso pode danificar o esmalte se o equilíbrio do pH não estiver certo.
Dra. Jaimeé Morgan: “O bicarbonato de sódio é básico e o suco de limão é ácido, então eles podem se anular se misturados corretamente. No entanto, existe o perigo de que, se não for misturado corretamente, o ácido do suco de limão pode danificar o esmalte do dente, ou a abrasividade do bicarbonato de sódio pode prejudicar o esmalte. Para os pacientes que gostam das propriedades de remoção de odores do bicarbonato de sódio, eu os aconselharia a misturá-lo com água e usá-lo como enxaguante ao invés de escovar os dentes com ele. ”
Para exemplificar o perigo que existe na exposição dos dentes ao suco de limão, a Dra. Morgan compartilhou conosco uma foto de um de seus pacientes que gosta de chupar limão:
A Dra. Morgan recomenda esquecer esses modismos caseiros de clareamento dental e simplesmente ter um bom hábito de escovação e visitar o dentista periodicamente.
